銀座駅前にあるホットヨガスタジオLAVAの紹介

銀座駅から歩いてすぐにある人気のホットヨガスタジオ「LAVA」の紹介です。

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ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F

定休日:第2金曜日

アクセス:東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」4番出口より徒歩2分、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
(駐車場・駐輪場:なし)

 

ホットヨガスタジオLAVA 銀座グラッセ店

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F

定休日:第1・3木曜

アクセス:東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線銀座駅 C8出口より徒歩1分、JR有楽町駅 中央口より徒歩3分(駐車場:あり、駐輪場:なし)

銀座のホットヨガでダイエットしてキレイになるブログです

はじめまして、サイト管理人のアラサーOLマイコと申します。

このブログでは、銀座駅の周辺にスタジオのあるホットヨガスタジオの話題をお届けします。

わたし自身が、アラサーになってからというもの太りやすい体質になってしまい、ダイエットしたいと思って何か運動をしたかったんです。

でも、激しい筋トレみたいな運動やランニングなんて続くわけがなく、そんなときにたまたま友達から勧められたのがホットヨガ。

体験レッスンに参加してみたら全身汗びっしょりで「快感!」って感じになり、本格的にホットヨガをやってみようと思ったんです。

銀座にはたくさんのヨガ教室があるので、どのスタジオがダイエットに効果的なプログラムがあるのかをしらべてみようと思い、このブログを立ち上げました。

銀座でホットヨガを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。