銀座のホットヨガでダイエットしてキレイになるブログです

はじめまして、サイト管理人のアラサーOLマイコと申します。

このブログでは、銀座駅の周辺にスタジオのあるホットヨガスタジオの話題をお届けします。

わたし自身が、アラサーになってからというもの太りやすい体質になってしまい、ダイエットしたいと思って何か運動をしたかったんです。

でも、激しい筋トレみたいな運動やランニングなんて続くわけがなく、そんなときにたまたま友達から勧められたのがホットヨガ。

体験レッスンに参加してみたら全身汗びっしょりで「快感!」って感じになり、本格的にホットヨガをやってみようと思ったんです。

銀座にはたくさんのヨガ教室があるので、どのスタジオがダイエットに効果的なプログラムがあるのかをしらべてみようと思い、このブログを立ち上げました。

銀座でホットヨガを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。